第16章 我就是防守的神(1/4)
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突如其来的提高,让苏易几乎还没有做好准备。
很快洛杉矶的天空也蒙蒙亮了。
“今天训练的效果还可以,跟我一起去理疗吧。”科比说完就走进了理疗室。
苏易心里还是比较高兴的,因为他明白能让科比说出还可以,几乎已经是最高的评价了。
随后收拾好衣服,和科比一起走进了球馆旁边的理疗室。
进去理疗室之后,苏易发现了两个冰桶,泡脚的冰桶。
科比正在一个冰桶中一边泡脚,一边看书。
“所说的理疗就是泡脚?那为什么不叫足疗呢?”苏易百思不得其解。
“脚踝的放松和训练同样重要,它能使你远离伤病。如果脚踝僵硬,就会给膝盖,臀部,后背以及更往上的部位带来麻烦。”科比解释道。
“这是我自己发明的冷热*替疗法,先泡三分钟冷水,再泡四分钟热水,如此往复...”
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