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日常情绪问答章节目录（第1 - 20章共189）: 第1章情绪论述; 第2章如何有效调节负面情绪; 第3章为何经常出现看都谁不顺眼的现象; 第4章为何经常出现精神不集中现象; 第5章为何有些人下雨天时会出现情绪不稳定; 第6章为何更年期的女人情绪不稳定; 第7章小孩子喜欢争抢别人的东西; 第8章为何小孩一着急就会脸红; 第9章为何小孩子莫名地就想在地下打滚; 第10章为什么发脾气时情绪会失控; 第11章克服人在位心在外的情绪; 第12章抵制冷暴力行为; 第13章学会善意表扬朋友小孩; 第14章不要在别的人面前诉苦; 第15章如何面对父母的唠叨; 第16章不敢直视对方的心理分析; 第17章不要轻易指责他人的小孩; 第18章小孩为何出现频频丢摔东西; 第19章不主动是否代表不喜欢了; 第20章爱始于自我